,ארון התרופות שלי בחורף הזה

..כבר שנים שארון התרופות שלי מציג בתוכו שלל שמנים אתרים, תוספי תזונה וויטמינים

רציתי לחלוק איתכן איך אני מסייעת לגוף שלי להתחזק 

?מה יש בארון שלי

-שמן אורגנו 

הוא עובד בשבילי כמו קוטל מזיקים ואני נעזרת בו ברגע שאני מרגישה גירוד בגרון, חולשה כללית או שיעול תקוע. אני לוקחת כמה טיפות במים זה לא נעים במיוחד וצריך המון אומץ כדי להתמודד עם הטעם החריף שלו אבל זה עובד כל פעם מחדש.. השמן נמצא בכל חנות טבע ומגיע בדרך כלל מהול בשמן זית

-שמן הדס, עץ התה, אקליפטוס, פלפל שחור ומנטה

שמנים אתרים מופלאים לחיזוק הגוף בחורף, מלווים אותנו בכל השנה אבל במיוחד בחורף. אני מכינה מהם תערובת לארי, מוהלת בשמן זית ומורחת לו אחרי מקלחת חמה על איזור בית החזה והגב העליון, כשארי מתקרר זה תמיד מתחיל עם שיעול לח והשמנים האתרים פותחים את הנשימה, מקלים על השיעול ומכייחים את הליחה שמצטברת בדרכי הנשימה.. במהלך תקופות החורף אני משתדלת לעסות את גבו העליון לאחר כל מקלחת, ובמהלך היום כאשר משתעל טופחת קלות על הגב ובית החזה כך אני מסייעת בהנעה של הליחה החוצה

שמנים בבית במבער

אוהבת מאוד לחמם את הבית ולטהר את האוויר הקבועים והאהובים יהיו שמן אתרי ציפורן,  אקליפטוס, פלפל שחור, הל, קינמון ועץ התה 

בטיפול השוטף אני מטופלת בהומאופתיה קלאסית שמשאירה אותי מחוזקת ובריאה נפשית ופיזית,ההומאופתיה מלווה אותי מגיל ינקות וזה כבר לפוסט אחר.. מלבדה אני מטופלת אצל לילך המדקרת המופלאה מהפוסט הקודם, מגיעה אליה במקרים אקוטיים אבל גם בערך פעם בחודש לטיפול חיזוק. 

אמא לימדה אותי לאחרונה וזה מסייע לי מאוד בשמירה על חום הגוף, מכינה בבוקר טרמוס שלם של מים חמים וענפי קינמון, הל ומעט כורכום זה טעים מנחם ושומר לי על חום הגוף וגם מעודד שתייה כי זה טעים מאודדד

יש לך טיפ שעובד לך כל חורף מחדש? ממש נשמח שתכתבי לנו כאן בתגובות- אין חכמה כמו זו של ההמונים 

..רק בריאות וחורף נעים

שלי

 

.מידע זה מלווה אותי בחיי האישיים ואינו מרמז או מתיימר להחליף ייעוץ רפואי או מקצועי -

המידע המתפרסם באתר אינו מהווה עצה רפואית. חובה להיוועץ בבעל מקצוע מתאים לפני תחילת שימוש כלשהו בכל מוצר או תכשיר


Leave a comment

×