סתיו , נשירה, סטרס

כבר הרבה פעמים בתקופה האחרונה שאתן שואלות אותנו לגבי נשירה ומצב השיער, ביקשתי מפנינה לכתוב לכן על מה שהיא תמיד ממליצה במצבים של נשירת שיער..

סתיו , נשירה, סטרס כל זה מתחיל עם השלכת - ספטמבר אוקטובר נובמבר העלים מתייבשים

נושרים וככה השיער שלנו, וכל שנה אנחנו מבוהלות. אז בתקופת הבהלה אני משתדלת מאוד

להעשיר את התזונה שלי עם אצות ים, בעזרת חמשת האצות המופלאות

וואקמהֿ -

ארמה -
היזיקי -
נורי -

קומבו -

לאצות יש השפעה רבה לשיפור הבריאות שלנו, הן עשירות במינרלים כמו סידן, אשלגן, ברזל אבץ ועוד.. 

 הן מסייעות בריכוך אזורים נוקשים וגושים, מנטרלות רעלים ביעילות, משפרות ניקוי של מערכת הלימפה, מטיבות את פעילות בלוטת התריס ובמקרים של תת פעילות מסייעות לחילוף החומרים.. ועוד.. 

איך אני מכינה תבלין אצות לנשירת השיער-

קולה בתנור, תוחנת ומכניסה למקרר בכלי סגור, זה נכנס לתזונה כל יום בין רבע לחצי כפית. השנה מפאת גילי, חרגתי מעט, ולסלט של הבוקר הוספתי וואקאמה והיזיקי מושרות במים, סוחטים ומערבבים, תוספת של קינואה ודוחן לשלט הרי זה משובח. התוצאות לא איחרו להגיע,

תודה לטבע

*